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    ​    いすヨガ
    
 
チェアリー


日本椅子ヨガ協会認定

 京都府立大学病院内でも適用
 

●自由参加 

 どの時間帯のレッスンでもご自由に

​ 何回でも参加いただけます。

 

●費用 

 1レッスン ワンコイン500円

​ 

●場所

 芦屋ラポルテコープ集会所

●時間

 毎週木曜日 1レッスン25分間

 Aクラス:午後2時~2時25分

 Bクラス:午後2時30分~2時55分

 Cクラス:午後3時~3時25分

 Dクラス:午後3時~3時55分

 

 

屋外でのグループヨガ

いすヨガは、気軽にしっかりと運動できます!

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